Halo frenss.....lamanya x menjengah laman blog saya ni....he...he...biasalah bila dah mula sibuk dgn mcm2 perkara , mulalah lupa nak update blog ni....but bcoz today is my special day , it's my besday u know.....so rasanya nak luangkan masa sikit utk berbicara di ruangan blog ni.......alhamdulilah terima kasih ya allah kerana masih lagi berpeluang utk menyambut hari kelahiran yg ke 39 thn hari ni.......mudah2an kau panjangkanlah umurku ini dan murahkanlah rezekiku ya allah....bahagiakan hendaknya hidupku bersama suami dan anak2 tersyg , insyaallah...amin.......hari ni dari pagi sampailah ke mlm , memang full blast exercise ajer....nasib baiklah masih blh cope lagikk....biar penat mcmana pun kalau dengar aje musik , memang xleh dok diam....mesti nak bersenam aje......dalam usia ini , rasa cukup bersyukur dgn apa yg di kurniakan allah....walaupun x kaya mana tapi tetap gembira bersama keluarga tersyg........ bnyk yg tlh dirancangkan utk hari2 yg mendtg...insyaallah x lama lagi akan menyusul buku aerobik pertama F I T bersama adilla idris......cukup teruja rasanya nak menunggu buku ini dilancarkan....x sangka betul mendpt peluang ini dan diberi kepercayaan oleh karangkraf utk menulis buku tentang kecergasan ini......berbekalkan pengalaman selama lebih kurang 1o thn saya memberikan panduan2 ringkas tentang kecergasan , pemakanan seimbang dan bnyk lagi......rasanya inilah pertama kali srg penyanyi malaysia mempunyai buku kecergasannya sendiri .....he...he......mudah2an apa yg di tulis dlm buku ini nanti akan serba sedikit memberikan faedah buat anda yg akan membacanya yerr.......harap2 frenss akan memberikan sokongan nanti k......rasanya cukup sampai disini dulu utk kali ini ...buat frenss yg memberikan ucapan HARI LAHIR di fb saya , terima kasih banyak2 yerr.....luv u all......ADILLA IDRIS...
